মাইক্রোওয়েভ থেকে কম কার্ব মগ কেক - ময়দা ছাড়াই রেসিপি

নিম্ন কার্ব মগ কেক জন্য উপকরণ:

2 ছোট ডিম

6 চামচ দুধ

25 গ্রাম নারকেলের আটা *

3 চামচ এরিথ্রিটল * বা 2 চামচ জাইলিটল

1 চিমটি নুন

১/২ চা চামচ বেকিং পাউডার

20 গ্রাম ডার্ক লো কার্ব চকোলেট বা 100% কোকো থেকে তৈরি কোকো নিবস

প্রস্তুতি:

1.) কম কার্ব চকোলেট বাদে একে অপরের সাথে শুকনো উপাদানগুলি মিশিয়ে নিন।

২) ডিমের সাথে দুধ ভাল করে মেশান। তারপরে শুকনো উপাদানগুলিতে নাড়ুন এবং কাটা চকোলেটে ভাঁজ করুন।

৩) মিশ্রণটি দুটি কাপে পূরণ করুন এবং মাইক্রোওয়েভে প্রায় 3 মিনিটের জন্য 700 ওয়াটে রাখুন।

৪) বেকিংয়ের সময়টি অর্ধেক করে আপনার কেকের ধারাবাহিকতাটি পরীক্ষা করে দেখুন। যদি এটি এখনও বেশ চালিত হয় তবে সম্ভবত এটি সম্পূর্ণ 

বেকিং সময় প্রয়োজন। এটি ইতিমধ্যে শীর্ষে বেশ দৃ is় থাকলেও, এটি একটি মুহুর্তে শেষ হয়ে যাবে। আপনি যদি মগ কেকগুলি খুব দীর্ঘ "বেক" 

করেন তবে সেগুলি খুব শুকনো হবে, তাই এগুলি আগেই মাইক্রোওয়েভ থেকে বাইরে নিয়ে যান।

৫) কেক প্রস্তুত হলে আদর্শভাবে উষ্ণ সেবন করুন। আপনি যদি চান তবে আপনি এগুলি আগে বেরি দিয়ে সজ্জিত করতে পারেন।

টিপস এবং দরকারী তথ্য:

 এভাবে আপনি কম কার্ব মগ কেকটি সংশোধন করতে পারেন

চকোলেট চিপ সংস্করণে, কেক অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু স্বাদযুক্ত। আপনি খুব ভাল বেসিক ময়দা পরিবর্তন করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, এই রূপগুলি সম্পর্কে কীভাবে?

নারকেল রাস্পবেরি মগ কেক

বেস বেসের সাথে কেবল 1 চা চামচ স্বাদযুক্ত নারকেল মিশ্রিত করুন এবং কয়েকটি রাস্পবেরি দিয়ে চকোলেট ড্রপগুলি প্রতিস্থাপন করুন।

ব্লুবেরি মগ কেক

এখানে চকোলেট ড্রপগুলি কেবল 50 গ্রাম ব্লুবেরি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা হয়।

লেবু কাপ কেক

চকোলেট ড্রপ ছাড়া সহজেই বেসিক ময়দা প্রস্তুত করুন। তারপরে অর্ধ জৈব লেবুর ঘাটিটি ঘষুন এবং এটি পিঠে যুক্ত করুন। আপনি যদি 

চান তবে আপনি পিঠে একটি লেবু লেবুর রসও যোগ করতে পারেন।

চকোলেট কাপ কেক

এই চকোলেট বৈকল্পিকের সাথে, আপনার অন্ধকার কোকো পাউডার দিয়ে 10 গ্রাম নারকেল ময়দা প্রতিস্থাপন করা উচিত। চকোলেট

 ড্রপগুলি যথারীতি যুক্ত করা হয়।

বাদাম কাপ কেক

চকোলেট ড্রপের পরিবর্তে, বেস আটাতে 20 গ্রাম কাটা বাদাম যুক্ত করুন। হ্যাজেলনাট মাখন দিয়ে কাপকেকগুলি শীর্ষে রাখতে পারেন, 

এটির দুর্দান্ত 

সুতরাং আপনি দেখুন, এই সুস্বাদু কম কার্ব কাপ কেকের বেস ময়দা বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে। আপনি যখন মিষ্টির জন্য 

ক্ষুধার্ত হন তখন আপনার আস্তিনে সর্বদা ট্রাম্প কার্ড থাকে।

সুস্বাদু কাপ কেক প্রস্তুত করার সময় ভাল সাফল্য। উপভোগ কর!